Сегодня я хочу затронуть душещипательную, если ее так можно
назвать, тему. Как Вы уже успели понять из заголовка, то поговорить я хочу о
том, что действий в нашей жизни крайне мало в сравнении с той
информацией, которую мы получаем, либо же с теми мыслями или идеями, которые
возникают у нас в голове. Уверена, что у каждого из нас найдется
собственный ответ на вопрос почему так происходит и каждый из нас сможет
назвать индивидуальные причины, которые мешают ему предпринимать решительные
действия. Я же, хочу поделиться собственными наблюдениями и назвать некоторые
из причин, которые мешают нам действовать, расти и развиваться.
- Мы
слишком много думаем (и мало делаем). Безусловно, перед тем как что-либо
сделать необходимо подумать. Но сейчас речь не идет о том, что мы будем
думать такими категориями как "а стоит ли?”, "а нужно ли мне
это?”, "а что, если…?”. Что это за привычки у нас такие? Откуда
они берутся? Хватит уже думать стоит или не стоит, возьмем наконец и сделаем, а потом уже будем
думать, стоило это того или нет.
- Мы
впадаем в сомнения. Конечно, мы не знаем наверняка, получится или нет.
Естественно, нам и гарантий никто не дает. Но зачем же в такие моменты
включать свое негативное мышление и начинать представлять, как будет все
ужасно, если у нас не выйдет? Зачем настраивать себя на проигрыш? Ничего
страшного с нами не случится. Упадем? – Встанем и пойдем дальше!
- Мы
слишком ленивы. О, это, наверное, одна из самых значительных помех. Что,
скажете, что человек, сам по себе, от природы ленив? Возможно. Но если нам
надоело смотреть как у других получается, а мы, по-прежнему стоим на
месте, то нужно с этим бороться!
- Нам
не хватает самодисциплины. Мы не привыкли организовывать свою жизнь и
зачастую бросаем начатые дела. А все потому, что когда заканчивается блеск
в глазах и падает мотивация, нам крайне необходимо услышать внутренний
голос, который скажет нам "Отставить ныть и жаловаться, продолжать
действовать в том же духе!”. Но его, к этому моменту уже не услышать. Мы
просто не воспитали в себе, так называемого, внутреннего сержанта.
- Нам
не хватает пинков. Пинков со стороны начальника, которому нужно положить
завтра на стол месячный отчет (преподавателя, тренера, руководителя и
т.п.). И вправду, когда мы начинаем что-либо делать и не ставим себе
сроков или каких-то других ограничений, то результат заметно отличается от
того, когда бы над нами стоял "начальник”. А так, мы сами себе
начальники, и как мы можем себя подстегнуть, когда мы уже давно
расслабились и плюем в потолок?
- Мы
слишком активно начинаем. Бросаемся в омут с головой вместо того, чтобы
размеренно работать. Конечно же, сил у нас надолго не хватает и
совсем скоро былой энтузиазм и энергия куда-то исчезают. Либо же,
наоборот, лежим целый месяц на диване, а потом хватаемся за голову, и начинаем
упорно вкалывать. И снова похожая ситуация - мы просто не привыкли каждый
день выполнять необходимые действия. А нужно учиться это делать. Начиная с
малого, постепенно, хоть по несколько минут в день… но каждый день!
- Мы
боимся покинуть зону комфорта. Эта тема, пожалуй, нуждается в обсуждении в
отдельной статье, но сейчас, я хочу, чтобы мы поняли простую вещь: Если мы
продолжаем делать то, что мы всегда делали, мы будем продолжать получать
то, что всегда получали. Действительно, начиная делать, что-то отличное от
того, что мы делали раньше, мы испытываем небольшое потрясение, нам
неудобно, не комфортно. Новые лица, места, события, действия – всегда
будет неудобно, но только поначалу, дальше же, вновь будет вырисовываться
зона комфортного состояния.
- Мы
слишком сильно зависим от мнения окружающих. В голове у нас появляется
что-то вроде "а что подумает Х если я сделаю Y? ”, "если у меня
не получится, то все же будут насмехаться ”, "а что скажут родители,
друзья, коллеги по работе (нужное подставьте сами)” и много других мыслей
подобного рода. Может, хватит уже думать головами других? У нас своя
собственная жизнь, и лишь мы одни творцы своего счастья!
- Мы
боимся быть сами собой и показать свое истинное лицо. Когда люди нас знают
с одной стороны, а мы хотим измениться, стать лучше, то нам определенно
будет нелегко. Потому что в пятницу вечером мы, вместо посиделок за
кружкой пива, идем в спортзал, а вместо бессмысленного просмотра
телевизора читаем книги по саморазвитию (примеров можно привести
множество). Да, чтобы не вестись на провокации людей, тормозящих наше
развитие, понадобится огромная сила воли. Но я-то знаю, что она у Нас
есть!
- Мы
не слушаем свое сердце, а слушаем других. Замечательно, когда есть люди,
которым мы можем полностью открыться, и они нас поддержат, что бы мы ни
делали. От них мы можем услышать только конструктивную критику. Но, к
сожалению, таких людей меньшинство. В остальных же случаях, мы натыкаемся
на критику деструктивную, слышим, что "это не стоит того”, "что
за глупости ты говоришь?”, "лучше займись чем-то полезным” и др.
Друзья, наша жизнь в наших руках и не стоит бояться своих желаний!
- Перфекционизм.
Еще одна немаловажная помеха. Не знаю, как Вы, но я люблю все делать на
"5” и порой это мешает. Я знаю, хочется всегда, как можно лучше, но
на это уходит слишком много времени, которое можно использовать и в других
руслах. Не лезьте из кожи вон и не тратьте столько времени, ведь можно
сначала сделать на "3”, а затем уже и на "5”. С этим понятно, но
бывает еще и так, что смотришь, а у других то лучше. Ну, раз у других
лучше, то либо сотру руки в порошок, пока не сделаю, либо же вообще не
буду делать. И снова неверный подход. С самого начала, редко получается
все сделать идеально. Поэтому начнем делать: косо, криво, некрасиво,… а
со временем все будет улучшаться!
- Промедление.
Еще одна больная тема не для одного десятка людей. Знаю массу таких, для
которых никогда не наступит подходящий день, стабильная ситуация, хороший
случай, или даже луна окажется в нужной фазе. Если ждать всего этого, то о
каких результатах может идти речь? Действовать нужно прямо сейчас!
- Хотим
всего и сразу. Мы не умеем работать, не видя результата. Нам подавай его в
считанные секунды. "Я уже целую неделю сижу на диете, а складки на
животе никак не уходят, а ну его к черту!”- вот пример того, что нам не
хватает терпения и упорства работать, когда нет быстрых результатов.
Поймите, что порою, нам не хватает считанных метров для достижение
цели, а мы берем и все бросаем. Помните, что для получения значимых
результатов необходимо время, и не печальтесь, если Вы не видите плодов.
Просто продолжайте в том же духе и вскоре Вы соберете богатый урожай!
- Мы
не умеем сосредотачиваться и концентрировать свое внимание (как в
долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе). Вот, мы уже решились действовать,
но… не тут-то было. Вышла новая серия любимого телесериала, приехали
гости, друзья приглашают отдохнуть… или срочно нужно зайти в интернет
посмотреть, что там твориться, а то без нас ведь никак. Ой, что-то голова
побаливает, наверное, попозже сделаем. Нет, не сделаем! Все замечательно,
но за день мы так и не сделали того, чего хотели. Пока мы не возьмем под
контроль свои внешние раздражители (назовем их так), то и желаемых побед
мы не обретем. Так что отдаемся своему делу на все 100, и поставим не
столь важные дела в отдельную очередь, пусть подождут!
Такой вот, небольшой список получился помех, которые не дают
нам обретать должных результатов. Теперь лишь остается сделать анализ и,
конечно же, действовать изо дня в день. Я верю, что Мы Можем!
|