Я привлекаю к себе удачу. Я живу жизнью, полную наград и свершений. Все, за что я берусь, приносит мне успех. Я спокойно принимаю подарки и отвечаю за них БлагоДарностью. Я создаю для себя изобильную жизнь, потому что достоин этого. Я разрешаю благосостоянию войти в мою жизнь. Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею. Благополучие приходит ко мне из неожиданных источников. Все мои потребности и желания исполняются еще до того, как я подумаю о них. Я разрешаю моему доходу постоянно увеличиваться. Я разрешаю себе черпать богатство из Океана Жизни. Жизнь знает мои потребности и щедро их удовлетворяет. Я открыт и восприимчив к новым возможностям получения денег. Все и вся приносят мне пользу. Я разрешаю себе быть тем, кем я могу быть, и я заслуживаю самого лучшего в жизни. Меня полностью поддерживает Вселенная. Я принимаю с радостью и удовольствием все благо, которое мне предлагает жизнь. Мысли о процветании приносят мне благополучие. Я отказываюсь верить в нужду и ограничения. Начинается новая эра преуспевания и благополучия. Я разрешаю себе преуспевать. Я принимаю долги с любовью и оплачиваю их с радостью. Я благодарен за все добро. Открываются новые возможности. Моя жизнь наполнена благами. Все хорошо в моем процветающем мире.
Любовь        Позитивное мышление         Фэн-Шуй        Мотивация        Тесты On-line       Гадания On-Line       Игры On-Line        Здоровье и Красота       Богатство
Главная » Статьи » Саморазвитие

Баня: секреты успеха

Зачастую мы даже не задумываемся о том, какую важную функцию в организме выполняют самые примитивные на первый взгляд процессы. Так, например, простое потоотделение несет в себе сразу три задачи: поддерживает нормальную температуру тела, выводит шлаки и способствует очищению и сохранению эластичности кожи. В наше время низкой физической активности, одежды из ненатуральных тканей и использования антиперспирантов среднестатистический человек потеет недостаточно. Но решение есть, и этим решением является баня.

 

Рассмотрим более подробно, как именно баня лечит и «жить помогает». Дело в том, что метаболические отходы жизнедеятельности прекрасно удаляются через кожу. Вот почему потоотделение, которому так хорошо способствует пребывание в бане, - один из самых действенных и естественных способов очистки организма. Многочисленные рецепторы, расположенные на поверхности кожи, под влиянием банного жара ускоряют обменные процессы в организме человека, и, таким образом, выводятся шлаки. Доказательством тому является факт, что в некоторых странах посредством пототерапии успешно лечат людей, занятых на химических производствах.

 

Вообще в лечебных целях банный жар используется очень давно. Так, его применение описано в Аюрведе, где одним из рекомендуемых способов являются ароматизаторные паровые ванны. Согласно источнику, паровая ванна может помочь очистить не только организм, но и некоторые биологические каналы, через которые осуществляется связь с окружающим миром.

 

Целебные свойства банного жара не отрицает и традиционная медицина. Официально банные процедуры являются одним из самых эффективных методов физиотерапии. Врачи до сих пор рекомендуют его людям с почечными болезнями, при артрите, головных болях и насморке. В последнее время баня используется даже в психиатрии, оказывая успокаивающее действие. В целом же баня имеет прекрасное воздействие на иммунитет человека, а потому может применяться и для профилактики, и для лечения, и для восстановления после болезни.

 

Конечно же,  в случае, если у вас имеются какие-либо заболевания, перед походом в баню любого типа не помешает проконсультироваться с врачом, вызывающим доверие. Кроме того, при посещении бани необходимо соблюдать некоторые правила. Например, принятое на Руси обильное питье пива или любой другой жидкости может вызвать лишнюю нагрузку на почки и сердце. Алкогольные напитки стоит заменить небольшим количеством простой воды или чая (некрепко заваренного зеленого или травяного). Не стоит много пить, стараясь таким образом повысить интенсивность потоотделения. Дело в том, что необходимая для этого жидкость поступает к потовым железам из кровеносных сосудов. А значит – для активного «потения» необходимо увеличить кровоток в коже. И здесь вам помогут проверенные средства - старые добрые веники, издавна используемые в русской бане, а также щетки и жесткие мочалки.

Категория: Саморазвитие | Добавил: Ясенька (13.02.2011)
Просмотров: 682 | Теги: здоровье
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Данный сайт является виртуальным помещением библиотеки. Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.